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常吃宵夜,會得胃癌

時間:2015-10-22閱讀:394
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常吃宵夜,會得胃癌。

    研究發現,常吃宵夜易引發胃癌。他們曾對30—40歲年齡組的人的飲食情況進行調查,結果發現在胃癌患者中,晚餐時間充規律者占38.4%;而同年齡組的健康人中,晚餐時間不規律者比例較小。為什么常吃宵夜容易引發胃癌呢?ELISA試劑盒

    首先,胃粘膜上皮細胞的壽命很短,約2—3天就要更新再生一次。而這一再生修復過程,一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經常在夜間進餐,胃腸適得不到必要的休息,其粘膜的修復也就不可能順利地進行。ELISA試劑盒

    其次,夜間睡眠時,吃的夜宵長時間停滯在胃中,可促進胃液的大量分泌,對胃粘膜造成刺激,久而久之,易導致胃粘膜糜爛、潰瘍,抵抗力減弱,如果食物中合有致癌物質,例如常吃一些油炸、燒烤、煎制;臘制食品,長時間滯留在胃中,更易對胃粘膜造成不良影響,進而導致胃癌。

    常吃夜宵不僅易誘發胃癌,還容易引起胖、糖尿病等多砷其他疾病。所以,這是一種良飲食習慣,應盡早克服;同時晚餐的食量也宜適當控制。ELISA試劑盒

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