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上海恒遠(yuǎn)教你如何提高年后工作效率

閱讀:319發(fā)布時間:2012-2-3

 

              上海恒遠(yuǎn)教你如何提高年后工作效率
 
剛剛結(jié)束春節(jié)長假,上班族們是不是感覺年后上班,工作效率低,不想上班,上班就頭昏腦脹呢?上海恒遠(yuǎn)給你支招!
對于年后不想上班的心理很多人都會有,主要是假期的輕松環(huán)境與工作巨大壓力形成大的對比,從而對工作產(chǎn)生抗拒,只要大家好好調(diào)整心態(tài),就可以很快適應(yīng)過來!
節(jié)后上班頭昏腦脹的朋友,在近期一定更要休息好,在工作間隙可以做一些下動作讓自己清醒。頭暈?zāi)X脹時只要使與大腦連接的部位得到運動,就能夠刺激腦部而恢復(fù)清醒狀態(tài),而這些部位中zui有效應(yīng)的,就是手指尖以及頭部。現(xiàn)針對指尖和頭部介紹兩種醒腦法:
1.兩手握拳,然后從小指開始,逐漸將手指伸展,依次是小指、無名指、中指、食指、拇指。手指伸開時要迅速、有力。拳頭打開之后,要用力伸展手指。從小指開始,內(nèi)收握拳,順序依舊是小指、無名指、中指、食指、拇指。收拳時要做到緩慢、有力。然后,再依次將手指打開。
2.用手指代替梳子,從前額的發(fā)際處向后梳到枕部,然后弧形梳到耳上及耳后部。如此反復(fù)10~20次。這樣,周而復(fù)始,連續(xù)三遍,就可以促進(jìn)大腦血液循環(huán)、改善人體血液供應(yīng)、健腦爽神。
上海恒遠(yuǎn)主營產(chǎn)品/服務(wù):ELISA試劑盒,免疫組化試劑盒,放免試劑盒,標(biāo)準(zhǔn)品,血清,抗體,培養(yǎng)基,細(xì)胞,生物試劑,實驗耗材等
服務(wù)承諾:
1. 所購產(chǎn)品均質(zhì)量保證,有任何質(zhì)量方面的問題,一律免費包換!
2. 試劑盒方面全程提供技術(shù)指導(dǎo),還有免費代測的服務(wù)!
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歡迎,:,!
 
 
 
 
 

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