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什么是國慶假日憂郁綜合癥

閱讀：405發布時間：2011-10-8

國慶長假，許多人便充分利用七天光陰，或大看風景，或大玩游戲，不亦樂乎。盡興后歸家或上班后，卻出現了種種生理、心理不適，全然沒有上班時的朝氣,落下個“節日病”。盡管想像中假日，尤其是“十一”這一類的長假應該是一年中zui為快樂和休閑的時光，人們可以借此同家人和朋友團聚，調整一下緊張了長時間神經和心情，但事實上仍然有一部分人在假日，尤其是在長假里會感到憂郁、沮喪和孤獨，他們甚至在假期結束之后的一段時間內仍為這類情感所控制。因為平時工作緊張，生活節奏較快，節日期間一旦*放松，生活規律被打破，就會造成心理和生理的不適，在國外，人們把假日帶給人們的這種消極情緒稱為“假日憂郁綜合癥”。


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