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上海恒遠(yuǎn)提醒你怎樣預(yù)防感冒

閱讀：301發(fā)布時間：2011-9-19

 

1）冷水洗臉、
熱水泡足法：每日晨、晚養(yǎng)成用冷水浴面、熱水泡足的習(xí)慣，這有助于提高身體抗病能力。
2）、鹽水漱口：
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的
3）食醋熏蒸法，把陳醋加熱，關(guān)上門窗，隔一段時間在房間里熏蒸一次，可有效殺除感冒等病毒。
4）飲用姜茶法：
晚上睡覺前，用蘿卜加醋熬湯，或以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，對防止感冒有很好的效果。
5）聞醋法：
準(zhǔn)備一瓶陳醋或者白酒，經(jīng)常打開蓋子聞一聞，可提神醒腦，增強(qiáng)免疫力，有效預(yù)防感冒。
6）體育健身法：
秋冬時節(jié)應(yīng)在室外適度散步、打球、做操、練拳、習(xí)劍，這樣可提高身體御寒能力，防止感冒的發(fā)生。
上海恒遠(yuǎn)生物公司祝大家流感季節(jié)別感冒。”
 

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