日常生活中，人們常常忽略濕度對我們的影響，但濕度問題卻與我們的生活和身體健康息息相關。專家指出，居家濕度過高和過低都會影響人體健康，也會對家電、家具等產生不利的影響。因此，調節居家濕度非常重要。

    經研究表明，人體在室內感覺舒適的相對濕度一般要求為50%-65%，*的為60%左右。相對濕度過低或過高，人都會感到不適并容易產生疾病。

    濕度對居室的影響如果房間內的濕度過高，容易令室內家具、衣物、地毯等織物生霉，鐵器生銹、電子器件短路，地毯、壁紙等發生靜電現象，對人體有刺激，容易引發一些疾病。濕度過低，則會導致木材的水分散失，引起家具或木質地板變形、開裂和損壞，鋼琴、提琴等樂器不能正常使用，圖書的紙張出現脆化、變形。

    這些問題我們其實都是可以避免的。如何調節濕度以降低對我們生活的影響呢？在家中放置魚缸可以保持室內濕度，將魚缸放在通風處，可以加速水分的蒸發。廚房空間一般偏干，煮開水時可以適當讓水開一陣，讓水汽改善廚房的濕度。衛生間的濕氣較大，但不要為了加濕就終日敞開衛生間的門，因為衛生間的濕氣多含污穢，開門會影響其他房間空氣的潔凈，的方法是擺放綠色植物吸附過多的濕氣。     

     當然見效方便的是用專業的濕度調節設備進行調節，比如加濕器、除濕機等。